ADHD - teda porucha pozornosti s hyperaktivitou, je zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje schopnosť človeka sústrediť sa, venovať niečomu dostatočnú pozornosť či ovládať svoje správanie. Lekári zvyčajne diagnostikujú tento stav v detstve, no niektorým ľudom je ADHD diagnostikovaná až v dospelosti.
Ak niekto trpí ADHD a má za sebou roky frustrujúcich symptómov a liečby, netreba nutne zúfať. Pretože vynaložená energia a ochota podstúpiť určité riziká môžu byť v skutočnosti prínosom napríklad v podnikaní.
Čo je ADHD a aké má príznaky či liečbu?
Čo je ADHD, príznaky ADHD, test a liečba - tieto a ďalšie základné informácie môžete nájsť kliknutím na priložený odkaz.
Tri hlavné charakteristiky osoby s ADHD sú:
● nepozornosť
● hyperaktivita
● impulzívnosť
Medzi príznaky súvisiace s ADHD patria:
● byť netrpezlivý
● problémy s plnením úloh
● problémy s dodržiavaním pokynov
● strácanie vecí
● malá pozornosť
● veľa energie
Môže sa zdať ťažké žiť s ľuďmi, ktorí trpia na ADHD, preto sa rodičia a lekári už v detstve snažia pomôcť deťom s ADHD.
ADHD je zvládnuteľný stav a je k dispozícii množstvo liečebných postupov, ktoré pomáhajú zlepšiť koncentráciu a správanie človeka. Patria sem lieky, terapia či rôzne pomôcky a hry. Keď sa ľudia s ADHD naučia adaptívne techniky na pomoc pri riadení času a organizačných schopnostiach, dokážu dosiahnuť lepšiu úroveň koncentrácie.
Lekári môžu na základe symptómov diagnostikovať, otestovať vyhodnotiť stav dieťaťa alebo dospelých či trpia na ADHD.
Prednosti ľudí s ADHD
Existujú určité silné stránky, vďaka ktorým môžu ľudia s ADHD profitovať a vidieť v nich výhodu, nie nevýhodu. Medzi vlastnosti, ktoré môžu fungovať vo váš prospech, môžu patriť:
● Energickosť
● Spontánnosť - ľudia s ADHD môžu byť otvorenejší a ochotnejší skúšať nové veci.
● Vynaliezavost' - Život s ADHD môže človeku poskytnúť iný pohľad na život a povzbudiť ho, aby k úlohám a situáciám pristupoval uvážlivo.
● Kreatívnosť - Ľudia s ADHD môžu byť jednými z najkreatívnejších zdrojov v tíme, prinášať energiu a nové perspektívy k rôznym projektom. Ak chcete podporiť vašu kreatívnosť, inšpirujte sa jednoduchými inšpiráciami na kreatívne činnosti.
● Hyperkoncentrácia - Niektorí sa môžu tak extrémne sústrediť na úlohu, že si svet okolo seba možno ani nevšimnú. Výhodou je, že, keď človek s ADHD dostane úlohu, je schopný na nej pracovať až do jej dokončenia bez prerušenia.
Zoznam samozrejme pokračuje:
● Schopnosť nájsť riešenia problémov
● Odvážnosť
● Schopnosť hovoriť naraz o mnohých rôznych témach
● Nekonečná chuť skúšať nové nápady, úlohy a projekty
● Empatickosť, intuitícia a iné.
Osoba s ADHD niekedy potrebuje pomoc pri využívaní týchto vlastností vo svoj prospech, netreba však nič preháňať a treba myslieť aj na svoje duševné zdravie.
Vedeli, ste, že...
...mnoho známych ľudí s ADHD premenilo svoje jedinečné výzvy v správaní na úspech? Medzi celebrity, ktoré tvrdia, že majú ADHD, patria:
● Adam Levine
● Channing Tatum
● Justin Timberlake
● Michael Phelps
● Zooey Deschanel
● Pink
● Bill Gates atď.
Diagnóza ADHD nemusí človeka v živote iba znevýhodňovať.
